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メンバーさんのためのコミュニケーション掲示板です ・・☆
書き込み・コメント大歓迎です ・・♪♪

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タイトル:筋肉痛?
書込み者:kayocyan さん (書込日時:2011年 05月 09日 23:31:50)
今日もお疲れ様です☆
携帯から挑戦(^-^)v

今日は、腕や脇の下、腹筋あたりが筋肉痛・・?(=_=;)

でも起きたときは
スッキリヾ(^▽^)ノしてました♪

やっぱりヨガはいいですねヾ(^▽^)ノ



タイトル:楽しかった♪
書込み者:kayocyan さん (書込日時:2011年 05月 08日 19:08:54)
久しぶりのレッスン(^u^)
一か月もあくと体がなまっていました(>_<)
でもyogaは大好き★★

レッスン後は先生とガールズトーク♪
いろんなアドバイスとか
お話いーっぱいしてくださって☆
明日からがんばろーって思えたよ(^u^)

心も体もしなやかな女性目指して
今は自分磨きがんばろ〜っと

先生ありがと☆
だいすき(^3^)chu^^
コメント:padma さん (2011年 05月 08日 19:43:12)
kayocyan☆ おつかれさま〜♪
きょうは楽しかったね☆☆☆
美味しかったね☆☆☆

いろんなおしゃべりで?
どんどんkayocyan☆の顔が
明るくなっていって良かったです☆
パワー充電できたみたいだね☆☆☆

遠距離恋愛も?☆
お互いに大切な存在だと?☆
再認識する大事な期間だね☆
たまにしか?☆逢えないのは・・?☆
相手がとっても愛おしくって☆☆★
激しく燃えちゃうしね☆☆☆

あっ☆ 私もkayocyan☆
大好きです☆☆☆

明日からがんばってね☆
かわいい園児ちゃんたち
によろしく〜♪☆★☆
「アリスのお茶会☆」
こっちも よろしくね☆
またね☆ padma☆


タイトル:夜の一コマ
書込み者:マリウス さん (書込日時:2011年 05月 01日 00:15:06)
今日は、妹がチビと子犬を連れて遊びに来ていました。

ホットケーキの粉で蒸しパンを作ってやろうとしたところ
粉が少なくて100g程度でした。
それにプラスメリケン粉を100g足して
ベーキングパウダーを足そうと思ったら
これも切らしてて、、、
ジュウソウを1gプラスしました。

後はタマゴ2こ、はちみつ、グラニュートウ、牛乳200g

半分を陶器の器にサランラップを敷いて蒸して蒸しパンに
残り半分をっ・・・
たこ焼き器でコロコロ焼きケーキにしました♪♪
両方ともメイプルシロップたっぷりかけていただきました。

作った本人が一番喜んでたかもしれません・・・(^^;
そんなちょっとした、たのしい夜の一コマでした。
コメント:padma さん (2011年 05月 01日 09:20:47)
マリウス☆ おはようございます☆
おつかれさまです♪

妹さんたち喜んでおられたでしょうね?♪☆
おいしそうな光景が目に浮かぶね☆

ちいさな頃の記憶で☆
おやつも手作りって素敵な経験だね☆

きょうも楽しんでくださいね☆  padma☆


タイトル:こんにちは☆ パドマです☆
書込み者:padma さん (書込日時:2011年 04月 29日 14:44:29)
おつかれさまです☆
いつも遊びに来ていただき
ありがとうございます☆

GW☆ お天気スタートですね☆
おやすみの方もお仕事の方も
気持ちよく過ごされてると良いなぁ・・♪☆

本日 在る素敵なアイテムが
デビューしましたね ・・☆

わくわくドキドキが☆☆☆
形になっていく・・☆
素敵だなって想います ・・☆

いつもありがとうございます☆
感謝!♪ love padma☆




コメント:マリウス さん (2011年 04月 29日 20:27:45)
世の中にこっそり潜んでいる大きな可能性や
自分がいる環境の可能性、そして自分自身の可能性。

可能性という名の大きな力を感じる今日この頃。

今年は、どんな年になって行くのかたのしみだ^^♪

コメント:padma さん (2011年 04月 30日 00:36:58)
マリウス☆ おつかれさま♪
本当は誰にでも同じように
可能性は在るって想います☆

鋭敏な感性がないと?☆
メッセージ気づかないまま?☆
きっと スルーしちゃうけどね。。
自分自身に本質がなかったり?☆
否定思考の頭だと?☆
せっかくのチャンスを 
逃がしちゃうんだろうねきっと。。

ほんと不思議なことばかりだね☆
奇跡的なめぐり逢いばかりだものね☆










タイトル:おつかれさまです☆
書込み者:padma さん (書込日時:2011年 04月 28日 14:38:31)
こんにちは!☆ パドマです☆
おつかれさまです♪
いつもありがとうございます☆
6、7月サロンのyogaスケジュール☆
アップいたしました☆
よろしくお願いいたします☆
GW中に?☆ 素敵なこと☆
うちあわせできるかも?♪です☆
またご報告いたします☆
いつもありがとうございます♪
感謝!♪ padma☆


タイトル:5月4日のBodyshape YOGAPLUS休講☆
書込み者:padma さん (書込日時:2011年 04月 28日 00:27:47)
みなさま☆ こんばんは☆ パドマです☆
まことに申し訳在りませんが
5月4日水曜日のサロンレッスン☆
Bodyshape YOGAPLUS 休講です!☆

本日レギュラーンメンバーさまには
了解をいただいております☆
GW連休でフリーレッスン受けようと
想っていただいてた方☆
おられましたらごめんなさいです☆
5月25日の午前のレッスンも
26日に振替になっております!☆
スケジュール確認よろしく
お願いいたします☆
いつもありがとうございます☆

感謝!♪ padma☆



タイトル:おはようございます!☆
書込み者:padma さん (書込日時:2011年 04月 27日 09:06:41)
おはようございます!☆ 
パドマです☆
連休前の?なんだかけだるい・・?♪
街の様子です・・☆
おやすみのある方も無い方も?☆
季節の変わり目 
体調崩されませんように・・♪

スニーカーで知らない自然の中を 
とりとめもなくゆったりお散歩したいです ・・♪☆

感謝!☆ padma☆


タイトル:こんにちは!☆ パドマです☆
書込み者:padma さん (書込日時:2011年 04月 26日 12:51:50)
みなさま☆ こんにちは☆
いつもありがとうございます♪
おつかれさまです☆

きのうとっても素敵な方に
スペシャルアドバイザーに
なっていただきました☆
神戸大学出身☆ 合気道達人☆
文武両道の方です☆
とってもうれしいことに☆
初対面のパドマに
真の友人だと☆
宣言して下さったです☆

いろんな方につながっていく☆☆☆
元気の発信基地になれば
うれしいです☆★☆

ではきょうもよろしく
お願いいたします☆
LOVE☆ padma☆


タイトル:リラクゼーション♪
書込み者:ひまゎり さん (書込日時:2011年 04月 26日 09:38:23)
おはようございます。
雨の前の生温かな今朝ですね!
シンプルストレッチとお昼寝…気になりますね。おまけにデザート付きとは、女心をくすぐります!
開始はいつですか?
コメント:padma さん (2011年 04月 26日 12:38:36)
ひまわりちゃん☆ こんにちは☆

女心くすぐりますか・・?☆
うふふっ・・☆ もうちょっと待ってね☆
いろんなこと準備中なのね☆
 



タイトル:BUONA SERA こんにちは^^
書込み者:グラン・シェフ さん (書込日時:2011年 04月 21日 16:37:30)
padmaさん! お元気ですか?
早速、書き込みしています。
今度ゆっくりお話しましょう^^
CIAO!
コメント:padma さん (2011年 04月 21日 17:18:11)
グラン・シェフさま☆ 
こんにちは!☆ おつかれさまです☆
いつもお世話になっております☆
コメントありがとうございます☆

おかげさまで今日も元気です!☆
これからどうぞよろしくお願いいたします☆
CIAO☆ LOVE☆ padma☆



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